Μαζί με τα «τι κάνω τώρα;», «Δεν αντέχω άλλο» και όλες τις εντυπωσιακές φανφαροειδείς ατάκες παραιτήσεως, απελπισίας και δεν συμμαζεύεται, συνιστούν το προσωπικό σου σύμπαν των καθημερινών δοκιμασιών και δυσκολιών, που επιχειρούν να κάμψουν τα κουράγια, τις αντοχές σου, και να σε ρίξουν κάτω. Και ορισμένες φορές τα καταφέρνουν, με εντυπωσιακό τρόπο. Είτε επειδή λιποψυχείς, είτε επειδή απλά βρίσκεσαι αδύναμη και κατώτερη των απαιτήσεων των περιστάσεων. Καλούμενη να αποδείξεις, για χιλιοστή φορά στον εαυτό σου ότι μπορείς να είσαι δυνατή και να το ξεπεράσεις και αυτό. Μπορεί να γίνει αυτό; Ναι, μπορεί. Φτάνει να το θες και να το βάλεις για τα καλά στο μυαλό σου. Μαζί με δυο – τρία άλλα πραγματάκια, που καλά θα κάνεις να εφαρμόζεις σε κάθε σχετική περίπτωση, και να μην τα απεμπολείς ποτέ από το πίσω μέρος του μυαλού σου:
Συμβιβάσου με τις καταστάσεις. Τα πράγματα δεν είναι δύσκολα μόνο για σένα, αλλά για όλο τον κόσμο. Δεν είσαι η μόνη καταδικασμένη από τη μοίρα και το μαύρο ριζικό σου να υποφέρεις τα ανείπωτα, ούτε καμία σχετική άλλη μπούρδα, που βάζεις στο μυαλό σου και οικτίρεις τον εαυτό σου. Έτσι είναι η ζωή, όλο ανατροπές και δυσκολίες, και ζόρια που σε γονατίζουν. Πρέπει να το πάρεις χαμπάρι, και να αναπτύξεις τις κατάλληλες άμυνες και μηχανισμούς αντιμετώπισης του κάθε απρόοπτου που παραμονεύει στη γωνία. Αποφασιστικά, με πρόγραμμα και σχεδιασμό…
Τα πάντα αντιμετωπίζονται. Βάλτο για τα καλά στο μυαλό σου, και να εύχεσαι να μη χρειαστεί να συναντήσεις κάποια από τις εξαιρέσεις στον κανόνα, όπου θα έρθεις προ τετελεσμένων άγριων γεγονότων, που θα σε ταρακουνήσουν για τα καλά. Κάθε τι που βάζεις και κάνεις τεράστιο στο μυαλό σου και αντιμετωπίζεις ως την καταστροφή του σύμπαντος, είναι στην ουσία μία πρόκληση, στην οποία καλείσαι να ανταποκριθείς, και να το κάνεις σωστά και αποτελεσματικά. Μόνο αν καθαρίσεις το μυαλό σου από το σύνολο των προκαταλήψεων σου και ξεδιαλύνεις τις καταστάσεις, θα ξεκαθαρίσει το τοπίο και θα σου επιτρέψει να δεις καθαρά την πραγματικότητα. Και τότε, όλα τα κλειδιά και οι λύσεις σιγά σιγά θα αρχίσουν να κάνουν την εμφάνιση τους…
Πάνω από όλα, εσύ. Ναι, όλα αυτά συνεπάγονται και μία άλφα ψυχική φθορά, η οποία κατά περιπτώσεις δεν είναι διόλου ευκαταφρόνητη. Η διαχείριση είναι πάντα καλύτερη από τη διαπίστωση, αυτό να βάλεις στο μυαλό σου. Όπως και το ότι στην κορυφή της πυραμίδας πρέπει να τοποθετείς εσένα και μόνο εσένα. Κανένα ζόρι και δυσκολία δεν πρέπει να σε ταλαιπωρήσει περισσότερο, από όσο η ίδια επιτρέπεις στον εαυτό σου. Και τίποτα και κανείς δεν βρίσκονται πιο πάνω από την ψυχική και σωματική σου υγεία. Αυτά θα σκέφτεσαι, και θα παίρνεις δύναμη.Άντλησε δύναμη από όπου μπορείς. Καθένας μας έχει τις προσωπικές του δεξαμενές, όλα εκείνα που του δίνουν κουράγιο και υπομονή , και τον πεισμώνουν καμία φορά περισσότερο, ώστε να προσπαθήσει για το καλύτερο, και να εξέλθει νικητής των δυσκολιών. Βρες τα δικά σου σχετικά σημεία αναφοράς, μάρκαρε τα με κόκκινο και μη διστάζεις να καταφεύγεις σε αυτά, κάθε φορά που αισθάνεσαι ότι το έχεις ανάγκη. Εσύ θα ορίσεις τις εν λόγω περιπτώσεις, και εσύ θα αποφασίσεις πότε πρέπει και πότε όχι. Σε κάθε περίπτωση, η είσοδος δεν επιτρέπεται σε κανέναν άλλο, πέρα από σένα, είναι τα προσωπικά σου τιμαλφή, στα οποία μόνο εσύ έχεις πρόσβαση, βάλε το για τα καλά στο μυαλό σου. Και μην ξεχνάς: τα εν λόγω αποθέματα στερεύουν όποτε το αποφασίσουμε εμείς. Σε κάθε άλλη περίπτωση, τα λες και ανεξάντλητα…
Μην μείνεις για πολύ κάτω. Όχι για κανένα άλλο λόγο, αλλά επειδή μετά το συνηθίζεις, και μπαίνεις στο σχετικό τριπάκι της αδυναμίας και παραίτησης για τα καλά, αν το σκεφτείς. Δεν είναι κακό να λυγίζεις, ίσα ίσα αυτό δείχνει την ανθρώπινη σου διάσταση. Αυτό που πρέπει είναι να βρίσκεις σε κάθε μεμονωμένο περιστατικό, όλα εκείνα τα στοιχεία που αρκούν για να μπορέσεις να ξανασηκωθείς και να πατήσεις και πάλι στα πόδια σου. Κι αν το τοπίο φαντάζει εντελώς θολό, θα το φωτίσεις η ίδια, ακόμη κι αν σου πάρει χρόνο. Το να είσαι δυνατή δεν είναι κάτι δεδομένο, είναι τέχνη και κατόρθωμα που λίγοι εκεί έξω επιτυγχάνουν, Με πολλή εσωτερική δουλειά, επιμονή και θέληση να αίρονται άνω των συνθηκών της ζωής, που μπορεί να είναι εχθρικές. Η δουλειά που έχεις να κάνεις με τον εαυτό σου είναι σημαντική και, μη γελιέσαι, αυτή θα αποφασίσει για την αποτελεσματικότητα ή μη της όλης διαχείρισης σου. Και με τη σειρά της, θα κρίνει το αν θα συνεχίσεις να κείτεσαι στο πάτωμα, ή αν, δυνατή ξανά, θα βάλεις πλώρη προς τα μπρος για νέες περιπέτειες. Η επιλογή και ο δρόμος είναι και σε αυτή την περίπτωση, μόνο δικοί σου…
πηγη:http://www.marymary.gr/blog/item/5813-%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CF%84%CE%B7-%CE%BE%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF-%CE%BC%CE%B9%CE%B1-%CE%B7%CF%84%CF%84%CE%B1
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου